フォーカシングという心理療法で抑圧した感情の開放の方法を綴っています
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    感情と体のコリ
    昨年の7月に守護霊さんと、思いがけずコンタクトが取れるようになりました。それからずっと感情の開放を付きっきりで手伝ってくれています。私の心の中には、どんな傷ついた思いがあるか、その原因は何かなど全てお見通しでした。

    守護霊と見えない世界についてに書きましたが、守護霊さんが体全体をフリフリと動かしてくれてから、邪気が口からガーッと吐き出せるようになりました。

    この動作は何なんだろう?とずっと思っていましたが、これは体の凝り固まった部分をほぐして、邪気を出やすくするためでした。

    守護霊さん曰く、これだけでは感情は解放されませんが、体のコリ(邪気で凝り固まった部分)をほぐす事は、溜め込んだ感情を解放するのに凄く重要だそうです。(記事内で何度も触れていますが、抑圧した感情に邪気が取り憑いています)

    ですので、ストレッチなどで凝り固まった体をほぐすことは、とても大切です。フォーカシングや感情の開放をされる前に是非、体をほぐして見てください。

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