フォーカシングという心理療法で抑圧した感情の開放の方法を綴っています
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    抑圧が強すぎる感情
    感情の中にはどうしても思い出したくないほど、嫌な感情、感覚があります。私の場合、こういう観念に邪気が物凄く憑いていたので、本当にそれを溜めていたのか気づかないほど強力に抑えつけられていました。

    ここまで強力だと普段意識に昇ってきません。逆にコレが溜まっていることが分かったときは、思い出すのも嫌なので、再体験するのが怖くなりました。また、ここまでガチガチに邪気が憑いていると出にくくなります。

    ただ、抑圧しても、無意識にはその観念があるので、やはり普段の意識に影響を与えています。

    こういう場合にも、イメージで「その観念を手放した」というイメージをすれば、消滅します。以前は再体験は必須だと思っていましたが、「それを手放す意図」が開放に繋がるので、必ずしも再体験は必要ない事に気づきました。

    意図した時点で、集合意識のレベルでは、その現象が現実化しています。ですので、安心して大丈夫です。イメージのコツは、ピンと来る感覚です。また、私の場合は、絶対に疑ってくるエゴに対して「信じなくっていいから」となだめていました^^;

    ここでの意識状態ですが、エゴの感覚と自己の2つに分かれていることが、感情の開放の終盤ではっきり分かりました。面白いのですが、顔の部分が二つに分かれている感覚なんです。自己の部分の顔が奥にあって、それを覆うようにエゴの観念の顔があるんです。エゴの表情は、いつもいつも葬式のような暗い表情をしています。自己の方は、軽やかで澄ました表情をして、すぐにすごい良い笑顔になります。

    インナーチャイルドのカテゴリーに書いた私の中のワンダーチャイルドが自己の部分でした。それが、抑圧した感情と接触しているので、自分自身と錯覚していました。そして、コチラのカテゴリーに書いたように、その接触が切れると「ヤッタ!」と言いながら出現してきて、元の自己の部分に統合されていたようです。イメージの世界では、パッと軽やかなキューピットが飛び出してきて、頭の部分で消えていました。

    誰でも、自己の部分は子ども心です。ですので、感情を開放した後は、子どもの頃の感覚に戻ります。ただ子ども時代と違って大人の知恵もあるので、以前の状態に戻ることはありせん。エゴの消滅になります。

    邪気のイメージはとにかく気持ち悪いモノで、姿は毎回変わるのですが、溜りすぎている部分はバチバチとした乱れたエネルギーを感じました。これ自体が本当に乱れたエネルギーのようです。だから本来の気が滞ってしまいます。

    ここでオススメ本を紹介いたします。改めて読みなおしてみたら、心の在り方や自然の法則がとても良く解る本だと思いました。

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    <<邪気についての考察 | フォーカシングで知った心の世界 | 気について>>
    この記事のコメント
    こんにちは!
    邪気って日々生活の中でくっ付くものかと思っていたのですが、
    うみさんのように感情の解放を完了することによってくっ付かなくなる、くっ付きにくくなる?ということなんですね。
    うみさんの心の現状は、どんな感じでしょうか。
    大変興味があります(^O^)
    溜まったネガティブな感情をクリアにしたことによってネガティブな感情が湧きにくくなりますか?
    2011-04-10 Sun 15:56 | URL | けい #-[ 内容変更]
    >けいさん

    私の考えだと、日々の生活からくる「不快感」に邪気が取り憑くという感じです。ですので、ストレス解消や感情を溜め込まないことが凄く大切です。以前はなんとなく、人ごみで邪気が憑くんじゃないかと思ったんですが、要はそこで感じる不快感なんですね。

    で、今の心境はただ、その場その場で、感情が出てくるだけです。本当に「今ここ」の感覚です。で、自己の部分は常に「快か不快」で単純に動いてるだけなんだなあ、と思いました。余計な物が一切なく、心も体も軽いです(∀`*ゞ)
    2011-04-10 Sun 16:35 | URL | うみ #-[ 内容変更]
    なるほど!
    >そこで感じる不快感
    てことは、
    要は無意識に邪気を自分で引き寄せているということですよね。
    だから、自分の中の無意識にある感情の解放をしておけば、
    邪気を無意識にくっ付けなくなるてことですね♪´θ`
    無意識にある自分の感情に気づく事が何よりポイントなんですね~納得です( ´ ▽ ` )ノ


    2011-04-10 Sun 19:00 | URL | けい #-[ 内容変更]
    >けいさん

    私も邪気はどっかから、やってくるようなイメージがあったのですが、違うようです。さっきあるサイトで見たんですが、
    * エネルギーの老廃物。
    * 体やオーラなどからいらなくなったエネルギーを排出するときに出てくるエネルギー。

    これ、守護霊さんが、正解と言ってました。
    でも結局、この邪気を出すエネルギーであるネガティブな感情を開放していけば良いわけです^^
    2011-04-10 Sun 20:11 | URL | うみ #-[ 内容変更]
    納得しました( ´ ▽ ` )ノ
    うみさんありがとうございます♪
    2011-04-10 Sun 22:10 | URL | けい #-[ 内容変更]
    「老廃物」なら…
    “体の新陳代謝での「老廃物」”と同様に、どんどん作りどんどん洗い流していくのが理想的なのかも知れませんね?

    でも押さえつけて、なかなか落ちなくて…貯まってしまう
    なかなか難しいですねorz

    あ!本来持っている子供の様な「純粋さ」「ポジティブさ」や「素直さ」等を覆い隠してまうから、余計そうなのかも?
    う~ん、悪循環です


    ツイッターのフォローありがとうございます
    2011-04-11 Mon 00:27 | URL | さむらい #-[ 内容変更]
    w 宣伝部長
    じぶんのぶろぐのw

    http://jinalyssa.blog55.fc2.com/

    記事・・・0!!!!orz

    うみさんありがとうv わたしも開放、がむばるv でぃわv

    さむらいばいばぁいノシ
    2011-04-11 Mon 01:21 | URL | 春香 #-[ 内容変更]
    >けいさん

    私も邪気が何だかわからなくて、ネットで邪気の事ばかり調べてますorz もっと可愛いものググりたいw

    >さむらいさん

    そうなんですよ!私が言いたいのそれなんですよ!どう表現していいか、わからなかった。凄い腑に落ちる表現ありがとですヾ(*´∀`*)ノ

    ツイッターのフォロー、こちらこそありがとうございます^^

    >春香ちゃん

    今、ミタヨ~
    コメしようと思ったらコメント欄がなかったさ~
    2011-04-11 Mon 04:42 | URL | うみ #-[ 内容変更]
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